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国学与家庭
  • 准妈妈们幸福度过月子

    文章作者:admin更新日期:2016年6月20日
              当妈妈是女人这辈子最幸福的事了。然而伴随着宝宝的诞生,妈妈在享受幸福同时,各种“焦虑”也接踵而至。这些焦虑,主要是来自两个方面。一是青春的怀恋,产后频频出现的怀胃口和各种身体不适状况,让产妇们焦虑不安——难道往日那个青春飞扬、活力十足的自己真的一去不复返了吗?二是面对小宝宝,很多准妈妈都不知道如何科学喂养,以至于手忙脚乱,手足无措。这两个问题着实困扰了不少准妈妈。对于女性来说,产后康复是非常重要的阶段,犹如站在分岔路口上,成为臃肿的主妇还是时尚的辣妈,就看你怎么恢复自己的身体,尤其是坐月子期间,饮食起着不可忽视的作用。怎么吃,吃什么,大有讲究。而0——3岁之间的宝宝,别看他是个小不点,却是他一生中最关键的时期。科学喂养,才能给宝宝一个健康的体魄。在不同的阶段,给宝宝吃什么,也是大有学问。
              所以月子餐很重要。月子餐这样吃,幸福一辈子。月子里一定要注意的饮食准则就是;产后第1周怎么吃;产后第2周怎么吃;产后第3周怎么吃;产后第4周怎么吃;5大常见月子问题的食疗法。刚生完宝宝,坐月子是妈妈补身子的好机会。只有按照正确的饮食方法调理和进补,才能吃得既应用又健康,才能为自己和宝宝的健康良好的基础。产后饮食有禁忌,不可随意进食。为此,我们请月嫂,不仅仅是伺候月子,更主要的还是做好月子餐。月嫂是经过专业培训的,在月子餐饮食都有科学的配餐。吃什么?怎么吃?月嫂都掌握了饮食方式方法。一般母婴护理师都要经过营养配餐和月子餐的培训。为此在坐月子时,要请经过培训的专业月嫂,这样才能使准妈妈和宝宝身体健康。
              呼伦贝尔市京华华夏中青家政服务有限作为公司联系电话:0470——8237696
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